Не вреди своему здоровью.

Как часто мы слышим от наших родителей: “не ходи с мокрыми ногами”, “мой руки перед едой”, “не кури” и так далее. Мы часто не прислушиваемся к этим словам, т.к. они набивают оскомину. Но происходит это еще и потому, что мы не знаем цену этих слов. Наши родители лучше знают, каково это – потерять здоровье.

Дети еще растут, еще полны сил, природа их поддерживает. И они не замечают возможных последствий от своих вредных привычек. Последствия наступают позже. Когда детство уже прошло. И об этом и говорят родители.

Но как нам

их слушать, если хочется все попробовать, везде себя применить, испытать? Ведь все в детстве происходит в первый раз! Еще нет никакого опыта. А слушать и прислушиваться к советам гораздо сложнее, если ты не знаешь – “а как это?”. Наверное, все дети проходят через отрицательный опыт, через испытание на себе вредных привычек. Но, почему-то, некоторые дети забывают про курение и все остальное, а другие так и остаются во власти “пороков”.

Наверное, здесь играет роль воспитание и отношение родителей к своим детям. Если родители любят свое “чадо”, не кричат на него, а спокойно и интересно рассказывают

про то, что такое здоровье и как его сберечь, то и ребенок легко это понимает и следует советам. А если папа и мама ругаются, кричат, не выслушивают точку зрения ребенка, то он замыкается в себе, иногда назло делая то, что ему запрещают родители.

По моему мнению, здоровье – это, конечно, важно. Ну и что, что в раннем возрасте об этом даже не задумываешься. Стоит все-таки уяснить для себя несколько полезных правил, навсегда забыть про “вредные привычки”, и понимать, что лучше сразу подготовить свой организм, чем потом мучаться от болезней.

Что для меня означает “не вреди здоровью”? Это значит – кушай правильно, не переедай, не налегай на сладкое и вредное, занимайся спортом, веди здоровый образ жизни. Как говорится, – “движение – это жизнь”. Надо больше двигаться, чаще бывать на воздухе, и тогда никакие болячки не смогут тебя одолеть.

А будет здоровье – будет и все остальное. Недаром же говорят, что в здоровом теле – здоровый дух!