Пословицы и поговорки о здоровье

Существует огромное множество пословиц и поговорок, которые присутствуют в нашей повседневной жизни. Одни из самых близких и часто используемых – это пословицы и поговорки о здоровье. Популярнейшая и часто употребляемая в обиходе является поговорка

«В здоровом теле – здоровый дух». Из этой поговорки мы можем извлечь то, что для того чтобы быть здоровым необходимо рано вставать, чистить зубы, заниматься спортом, по утрам делать зарядку, всегда быть аккуратным и чистым. Чтобы быть здоровым нужно много двигаться – «Двигайся больше –

проживешь дольше».

Каждый ребенок знает, что «Чистота – залог здоровья». От грязи возникает много болезней, не зря же говорят – «В грязи жить – чахотку нажить». Все пословицы и поговорки несут народную мудрость, проверенную веками, подмечают жизненные тонкости. Из них мы извлекаем много полезного. Например, что человеку на свете всего дороже? Правильно, его здоровье и здоровье близких ему людей. Как говорят в народе, было бы здоровье, а всё остальное приложится.

Командир российских войск, военный стратег и мудрец Суворов говаривал, готовя своих солдат к бою: «Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в

тепле!». И есть в этом истины. Нередко на Руси говорили об особо выдающихся, пышущих здоровьем людях – кровь с молоком! Ярко-красные щеки блестят, взгляд живой, норовистый. Болезнь и тщедушность человека не красят. Так что следует следить за своим здоровьем физическим и духовным – не перетруждаться, вовремя ложиться спать, кушать вовремя, теплее одеваться, заниматься физкультурой и закаляться, держать осанку.

Иногда бывает, услышишь, как человек жалуется и говорит больному: «Я бы сейчас с радостью поболел, отлежался – отдохнул». А вот как заболеешь, подхватишь простуду или еще того хуже грипп, плохо, аж жуть! Вот и вывод напрашивается, народное высказывание – Больной человек и золотой кровати рад не будет. Вот так, здоровье то не ценится, пока не заболеешь!

Умеренные и консервативные англичане в своих мудрых изречениях замечают: Ешь хорошо, пей умеренно, крепко спи в трех вещах здоровье.

Здоровье ведь, ни за какие деньги не купишь, берегите его и будьте счастливы.